Workshop

assertividade nas relações profissionais

“Assertividade não é o que você faz, é quem você é.”

Shakti Gaiwan

Informações

E se, mesmo em condições adversas, ao invés de teres reações repetitivas e automáticas, passares a ter respostas conscientes, firmemente baseadas na clareza sobre o que estás percebendo, sentindo e desejando? Convido-te a embarcar numa curta viagem onde vais aprender a exprimir as tuas emoções, a comunicar o que queres com segurança e a melhorar as tuas relações interpessoais. Neste encontro falamos sobre como comunicar as emoções de forma confiante, saber pedir o que se quer e saber dizer não impondo limites de forma saudável. A assertividade é uma das formas mais eficazes de comunicação especialmente utilizada no ambiente profissional. Com esse workshop, vais aprender a: 1. Expressar as tuas necessidades, desejos e sentimentos, fazendo com que sejam mais compreendidos. 2. Deixar de ser reativo e passar a comunicar com mais clareza. 3. Fazer com que os teus interlocutores se sintam respeitados e ouvidos. 4. Reforçar o teu relacionamento com os outros através da troca. 5. Ter diálogos mais produtivos.

Conteúdo:
- como se formam os comportamentos;
- mapa mental;
- comunicação passiva e agressiva;
- 4 pilares da comunicação não violenta;
- exercícios práticos.

Inscrições

28 de setembro das 9:30h às 13:30h

Lacs Conde Rocha de Óbidos 

Vê como foi o último workshop e não percas o próximo.

Close Menu